寝なくても大丈夫な身体？

あまり寝なくても大丈夫です。

そうおっしゃる方がいます。

ひょっとしたら本当に2,3時間の睡眠で元気に過ごせる人がいるのかもしれません。

しかし、僕は会ったことがありません。

そうおっしゃっていた方も身体を診ると、無理矢理気を張って保っている身体。

寝なくても大丈夫な身体がいいのではなく、しっかり寝られる身体がいい身体だと思います。

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