春一番が、、、

明日からは「春分」です。

明日は昼と夜の長さが同じになる。

だいぶ日が長くなりましたもんね。

今は二十四節気では啓蟄ですが、2月4日ごろの立春から春分になるまでの間に強く吹く南風を「春一番」と言います。

日本海で低気圧が発達し、毎秒8メートル以上の風が吹くという定義があります。

南風で気温が上がっていく現象。

実はですね、、、東京含め関東は今年はありませんでした。

まあそんなにすごい珍しいことではないですけどね。

ここ25年で5回目。5年に1度の割合です。

それを考えると、比較的おだやかに気候が推移したかもしれません。

そうはいっても最も体調を崩す人が多い時季です。

一日の中での、前日との気温差、気象の変化が激しい時季。

環境の変化もそれにプラスされる人もでてきます。

しかし、自分でコントロールできないものを憂いても仕方ありません。

それを受けとめて自分のレベルを上げることで、気象、気候に左右されない身体になります。

変えられるのは自分自身だけですからね。

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