人気ブログランキング |

流水は腐らず

秦の始皇帝の宰相「呂不韋」およびその賓客たちによって編集された『呂氏春秋』に書かれてあることば。

「流水不腐、戸枢不螻、動也。形気亦然。形不動則精不流、精不流則気鬱。・・・」

(訳)
「流れる水は腐らず、開き戸の枢に虫がつかないのは、動いているからである。人の肉体や精気も同様で、肉体が活動しなければ精気も流行せず、精気が流行しなければ、気も鬱結する。・・・」

動くことは大事なんです。
現代人は動かなさ過ぎです。
そして頭を、目を使い過ぎです。

10年、20年前より、それはさらに顕著になっていると思います。
いろいろなものが動かずにできる時代になりました。
その代わりに使っているものは目と手先です。

精神健やかに、いろいろなところが満遍なく使えていれば、身体もきれいに循環し、滞ることがありません。

川もどこかで堰きとめる状態になって、流れが遮られれば、水が濁り、ぬめぬめとしてきますよね。

身体がそうなっていても、そのことに気づかない人もいます。
それは動くことで気づきやすくなるものです。
動くことで、動いていないところがわかるからです。

激しい運動をする必要はありません。
まずは歩きましょう!


当ブログ応援ポチッとよろしくおねがいしますにほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

ありがとうございます!
f0356588_16131425.png

by shinkyu--kaminari | 2016-03-10 20:30 | いわゆる… | Comments(0)