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背側の意識

たいがいにおいて我々の動作は前にあるものを対象に行われます。

多くは視覚において見えるものを対象に行われるし、足も手もその方向に動かしやすいつくりになっているから、当然のことと言ったら当然のことです。

さらに現代社会においてはパソコン、スマートフォンなどにおいて、目を含めた前頭部を使い過ぎる。

そのため背中側の意識がより希薄になっているように思います。

正経十二経絡のうち、基本的には陽の経絡が背側、陰の経絡が腹側です。
しかし、胃経は陽経でありながら腹側、胆経も陽経で側面と、経絡からも背側は少ない状況です。

そして背中側の太陽膀胱経、太陽小腸経は「表」、身体の防衛に関与しています。

ここがしっかり働いているかどうかというのは、身体の抵抗力にも影響してきます。

また動きにおいても、相対するところのバランスといのはとても大事です。
前後のバランス。
これは単純な腹筋背筋のバランスで片付けられるものではありません。

背後からの敵を気にしなくていい世の中ですが、自分のために活性化させることをすすめます。

どうするか?

まずは自分で考えましょう。


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by shinkyu--kaminari | 2016-05-19 20:30 | 徒然に | Comments(0)