猛暑日？？

今日は都心では36.7度の猛暑日だったそうですね、、、

朝からいい感じに暑く、今日は違うなぁと思っていましたが、やはり！という感じですね。

でも日中まるで体感しないまま過ごしてしまいました。

暑く焼ける感じというのは好きなので、不本意だったのですが、院としてはありがたいことに外に出る間がありませんでした(^^;;

しかし、理想ではないですね。

もっとメリハリの効いた仕事を心がけねば。

しっかりと陽を浴びる時間というのは必要だと思います。

朝だけじゃいかんですね。昼も浴びる。

健康法というより太陽に対する敬意ですm(__)m

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