人気ブログランキング | 話題のタグを見る

まだまだ走る!

昨日は早朝から
長男のサッカーの試合観戦→コーチとして次男のサッカーの練習→阿波おどりの練習→サッカーセレクションの説明会

とひたすら移動はしましたが、自分で身体を動かせる場面があるので、健やかに過ごすことができました!

よく晴れていましたね!
やけました!
まだまだ走る!_f0356588_22364378.jpg

次男の練習ではひたすらゲームをして目一杯走りました!
やっぱりダッシュがあると身体に対する刺激は全然違いますね。ハムストリングが眠っているな〜と感じました。

今の状態じゃ次男の4年生たちには問題なくても、6年生相手にはやれないでしょうね。
長男のチームではコーチとして関わることはないのですが、卒業前に親とのゲーム大会があります。

ちょっと今から走り負けしない身体を作っていきたいと思います。


当ブログ応援ポチッとよろしくおねがいします
にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

ありがとうございます!
まだまだ走る!_f0356588_16131425.png

by shinkyu--kaminari | 2016-10-03 22:30 | 徒然に | Comments(0)