心身が健康な人

病をつくる人を毎日診ていると、こうすれば健康でいられるのに、というのがよくわかります。

その一つ。

あれやこれや考えない。

言わば、「頭をからっぽにできる」ということですね。

精神的な問題で病をつくる人は、とにかくあれやこれや考えます。

考えてもどうしようもないことも。

鍼を刺して寝ていても考えようとします。

考えている最中にどうにも眠くなってしまって考えたくなくなり寝る人もいますけどね(笑)

鍼をする方としてはそうなる鍼が理想ですね。

いかにしてリラックスした状態を日頃から作ることができるか。

これも考えてやることではないですね。

自然とできるようになりましょう。

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