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歩き方の進化

股関節の後ろへの動き。解剖学的にいうと「股関節の伸展」。この動き、自分の中で狭いという認識があったけど、少し放置していました。

いつか着手しようと思いながら。

それがふと今日歩行の中で閃き、新たな動きを手に入れました!

簡単に言えば伸展の動く範囲が増すわけですが、単に股関節やお尻を意識するわけではなく、やはり足が大事です。

たぶん歩き方が進化したと思います。

理想の歩き方かまだわかりませんがね。
日々追い求めていきます。


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by shinkyu--kaminari | 2017-10-25 22:30 | 備忘録 | Comments(0)