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目を酷使してなくても、、、

目が疲れている方って多いですよね。

これだけ仕事においてパソコンが使われ、仕事を離れてもスマホを使う状況において、当たり前といえば当たり前。

でもそれほど酷使していなくても目が疲れる方がいます。

なぜでしょうか?

目は血の余り、目は肝に開竅する、つまり肝臓の血と関わりの深いところ。

肝血を消耗することが多ければ疲れることになるわけです。

いろいろと考えごとが多かったり、ストレスを抱えていたりといった状況ですね。
そういう状況だと睡眠における問題も出やすいです。
眠りづらいから目も休まらない。

ちなみに運動をし過ぎても肝血を消耗しますが、それは目に出るより、脚の筋肉の痙攣とかで表れます。

肝は筋を主る、というやつです。

短絡的に考えるのはよくないですけどね、診るとそういうように反応が身体に出ているのです。


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by shinkyu--kaminari | 2017-10-26 20:30 | 東洋医学 | Comments(0)