それも実は飲食が原因

食べ過ぎで腹痛、飲み過ぎで気持ち悪い。

そういう認識はしていても、膝が痛くなったり、足が痛くなったりという原因が、そういうところにあるという認識を持っていない人は多いです。

お尻が痛いと、坐骨神経痛だから、腰が原因か？なんて思ったり、歩き過ぎかな？なんて思ったりするようです。

それにおいても、食べ過ぎや飲み過ぎで胃に負担がかかっていることが原因であることは珍しくありません。

頭痛も、生理痛も。

その背景にストレスが関わっていたりしますけどね。

ストレスがあるから食や酒に向かう。

悪循環をどう断ち切るか。

気持ちでなんとかしますか？

飲食を我慢しますか？

鍼しますか？

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