バランスの取り方

二足歩行をするに当たって、歩行をしなくても立つことにおいて、当たり前ですがバランスというものが必要になります。

でもこのバランス、人によってとり方が違います。

これがベストだ！というものがあるかはわかりませんが、その人にとって負担がかかっていない状態ならばベストに近いものなのだと思います。

しかし負担をかけずにバランスを取れていない人というのが多いです。

立つときにそっくり返って立っている人は、その中のひとつ。

僕はこれを前後のバランスの崩れを補正した現れだと考えていました。

その側面はもちろんあるのですが、寧ろ前後でバランスを補正することしかできないから起こっているということに気づきました。

前後のバランスを確保するには途中に側面を経由します。

その側面を使わずに前後でバランスを取ろうとしているから、前後が崩れている、ということが多々あるのです。

自分の中で結構うれしい発見です。

もちろんそのバランスがしっかり取れている人は自然とできています。

こういうことも日々の臨床の中から気づきます。

ネットにはそんなこと書かれていません。

僕が書きましたが(^^;;

日々発見がある。

楽しいです。

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