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舌を感じながら首を回す

舌を下の歯にくっつけながら首を回すととても回りづらい。

自然と可動域が狭まる。

寝違いを起こすような人は、こういう状況を普段から作っている人なんじゃないかなぁ、なんて思ったりする。

舌がフリーにできていれば回りやすい。
真っ直ぐ前を向いているときは、上の歯に軽く触れている状態だろうが、ぐるっと首を回すと場所は移動する。

フリーにできていればそれが自然だろう。

動きの中で舌を意識すると結構おもしろい。


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by shinkyu--kaminari | 2019-09-11 23:30 | 身体感覚 | Comments(0)