健康のため？？

「健康のために気をつけていることは何ですか？」

これは今日の手話講習会で出された質問です。

みなさんは何かありますか？

歩いたり、走ったりしている方。

身体にいいと言われているものを摂取している方。

睡眠を大事にしている方。

回答の中には様々な答えがありましたが、僕は少しこの質問に違和感を感じるんですよね。

わかりやすいところで「食べ過ぎないこと」と答えましたが、本当はそうすると苦しいからであって、「健康のために」あえてしていることではないからです。

よく歩くようにしてますけど、それは気持ちいいからだし、走ったりするのは身体が悦びを感じるから。

運動するのは好きで楽しいからだし、酒をあまり飲まないのはそこまで好きではないからで、タバコを吸わないのは嫌いだから。

ようは自分がやりたいことが結果的に健康にいいということになっているので、自分が敢えてしていることではないんですよね。

だからといってそうなることをススメているんけではなく、僕の場合はそうだということだけです。

無為自然。

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