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関心を持つ

治療していく上で大事なことがいくつかあります。

その一つとして、自分の身体に関心を持つこと。

自分の身体だから当たり前じゃないの?

と思うかもしれませんが、実は当たり前ではありません。

どういうことか。

関心が、「症状の変化」にあって、根本の自分に意識が向いていない、ということです。

良くなった、悪くなった、ということには関心があっても、それが自分のどういう行動や思考と結びついているのか、というところに意識がないのです。

前回よりか悪くなった。

この言葉だけとらえると、前回の治療が適切ではなかったように聞こえますが、この間に悪くなることをしていることが多いのです。

そのことに気づいていない。

学校が休みになって緊張することは減っているのに、症状が悪化している。

それは休みになってスマホをいじっている時間が増えていることが原因だったりもします。

いつもはゴルフに行って調子良くなるのに、今回は悪化した。

終わった後に暴飲暴食したことが原因だったりするわけです。

勝手に症状が動くわけではありません。

当たり前ですね。

言われたことから発展させて考える、物事を大きく捉える感性を養ってほしいと思います。


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by shinkyu--kaminari | 2021-07-24 19:30 | 徒然に | Comments(0)