2021年 08月 28日
痛んで学ぶ
久々にやっちゃいました。。。
からだを痛めました。
身体の使い方ということの大事さを訴えていながら、身体の使い方の問題を露呈してしまうような形で痛めました。。。
コストコで玉ねぎ5キロ&洗剤やシャンプーなど6キロ、プラスその他のものを入れたバッグをカートに載せず右肩に引っかけて歩いていたら、次の日逆の肩甲骨辺りに痛みが。。。
肩甲骨付近の状態が良くなかったっていうことなんですよね。
でもこれによって自分の至らないところを再認識でき、それとともに肩甲骨付近の理解を深めることもできたので、良い経験となりました。
ぶら下げながらも浮いている感じ。
そんな感じの肩を目指していきます。
ありがとうございます!
by shinkyu--kaminari
| 2021-08-28 21:30
| 徒然に
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