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涼しくなり、、、

9月に入ってから東京では涼しい日が続いています。

雨とともに。

涼しくなったからからだは楽になる、と思うかもしれませんが、一概にそうとは言えません。

「暑い」という状態からは楽になりますが、そうなると暑さのために気を張ってた状態がフッと緩み、怠さを感じたり、感じてなかった症状が出てきたり、ギックリ腰になったり。

涼しくなったから気を緩ませないように、と言いたいわけではありません。

普段から過剰に気を張らないようにするのがいいですね、ということ。

変化についていけるようにするには、自分が心身ともに柔軟になっている必要があるわけです。


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by shinkyu--kaminari | 2021-09-04 23:30 | 徒然に | Comments(0)