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歌って元気!

発散できていない人に歌を歌うことを勧める、ということは以前書きました。

風呂場で歌ったりですね。

これはお年を召した方にも大事です。

楽しく歌っても疲れてぐったりしてしまう、ということならば、もちろんやらない方がいいですよ。

当院に来られている患者さんに、コーラスをやっている米寿の方がいます。

元気にスタスタ歩いていたけど、コロナ禍になって行動が制限されたため、足元がしっかりしなくなって当院に通うようになったんですね。

治療すると安定感は増すのですが、歌っても安定感は増すんですよ。

この間は、治療後当院を出たら美声を響かせていました。

歌うことで安定する。

不安定は鬱滞からきているわけです。

大きな声を出す。

腹から声を出す。

これができることは元気な証拠ですからね。

歌って元気!

鬱滞しているけど運動する気が起きない方はぜひ!


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ありがとうございます!
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by shinkyu--kaminari | 2021-09-17 21:00 | 徒然に | Comments(0)