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最近腰が痛くなる人が増えてますね。

ギックリ腰になる人、落ち着いていた症状が出てくる人、曲がりづらくなる人。

それは気候が影響している部分が多く、寒くなったということが間違いなく大きいです。

でも寒くなったからといって、みんながみんな痛むわけではないので、寒くなったときに人のからだがどうなりやすいか、その人のからだがどうなりやすいか、ということを知ることが大事です。

前屈して曲がりにくい、ということはからだがどういう前屈になっているのか。

負担のかからない前屈、理想の前屈はどんな状態か。

鍼を刺して動かしやすくなる、痛みがなくなる、ということは大事なのですが、日頃どうすれば回避できるか、ということを示してあげることが重要ですよね。

そうやって自分のからだの取り扱い説明書を構築していくことができれば、よりよい生活ができると思います。


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by shinkyu--kaminari | 2021-12-24 20:30 | いわゆる… | Comments(0)