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思い通りにはならない、ということを受け入れる

「ピッ!」

この操作ひとつで部屋の中が快適になる。

今の時季暑いと思ったら稼働させたり、温度を下げたりし、ちょっと寒いと思ったら、停めたり、温度を上げる。

思い通りですよね。

その中でも、暑いだ寒いだと騒いでいたりしますが、ある程度の変化は自分の身体で対応すべきなのです。

外界のことは本来自分でコントロールできないものです。

暑かったら扇いだり、風通しを良くしたり、寒ければ着込んで、窓を閉める。

細かいこともコントロールできるようになると、あらゆることをコントロールしようとするのかなと感じます。

家にいなくてもエアコン設定ができるわけですからね。

他人のことだってコントロールできるものではありません。

自分のことだって満足にコントロールできてないんですからね。

だから病気になるわけですよね。

自分をコントロールする術を獲得できれば、まわりのことに対してはもっと柔軟に対応できると思います。

いろんなことが起こる中で、いかにブレない自分を作るか。

ブレないとは動かないのではなく、軸がしっかりあって動き続けること。

思い通りにならなくても、それを落ち着いて受け入れられることですね。


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ありがとうございます!
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by shinkyu--kaminari | 2022-08-03 20:30 | 徒然に | Comments(0)