進歩は退化へと

危ないから、負担がかかるから、不便だから。

そんな理由によって、安全、楽ちん、便利な世の中になっていくわけですが、そうなると身体はどうなりますか？

弱者にとってやさしい、というのはもちろんいいことなのですが、明らかに全体の水準が下がることになります。

和式トイレを使い続けていれば、しゃがむことができない、という状態は起こり難い。

床に坐るということをしていないで椅子にしか座っていないと、椅子の座り方もおかしくなりやすい。

知らず知らずのうちにやっていた日常での何気ない運動をしなくなるんですよね。

それでも普段しっかり運動できていればいいのですが、それもできていない。

そりゃあいろいろ悪くなります。

からだが不自由にならないように日頃から取り組みましょう。

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