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オーダーメイドの養生法

これをした方がいい、ということを僕は患者さんに言います。

その通り実行する人、いつまでもやらない人と様々ですが、何もそれしか方法がないわけではありません。

いくらでも方法はあり、でも、だいたい大事なのは、いかにしてやるか、ということ。

方法は重要ではありません。

いかに楽しんでからだを動かせるか、ということが最重要な場合、自ら進んでやることに意味があるのです。

「ゴルフをまたやりたいと思い練習をはじめたら、まるで膝が痛まなくなりました。」

こんな方がいました。

手術もして人工関節になってるけど、しばらく歩くと痛みで歩き続けられないという状態が、鍼をしだして良くなり、歩くのは大丈夫。痛みもないときもあるけど完全ではない。そんなときにゴルフをしたいと思って、自ら動きさらに良くなったという感じですね。

ゴルフをしたらみんな膝が良くなる、ということにはならないですよね。

どういう状態のときに、どういうようにやるか、ということが大事です。

自分にとっての良いことを見つけられたら言うことありません。


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by shinkyu--kaminari | 2022-12-13 21:30 | 身体感覚 | Comments(0)