寝不足で運転はいかん

この1週間で2度寝不足の状況で車の長距離運転をしました。

これはいかんですね。

からだを壊しますね。

寝不足においては陰分をしっかり養えないから、陽気が上がりやすくなります。

さらに運転して目に負担かける使い方で使うことになるから、より目の栄養分である血を消耗して気を上げる。

眠気に耐えて気を張るから、上がった気が鬱滞する。

しかも7日の夜から8日にかけての運転のときは、東名高速ひたすら大雨。

ワイパーを高速で稼働させての長時間の運転は未知のことでしたが、これが思いの外負担です。

普段高速でも楽に目を使っている感じはあるのですが、視界がはっきりしない中での運転は目ががんばる必要があります。

4時間くらい大雨の状況下を運転するという経験ができたのは良かったかもしれませんが、すべきじゃないですね。

眠気と戦っていなかったらいいですが、さすがに消耗しました。

こういうことを日常的にやっている長距離ドライバーはすごいと思いますが、しっかりからだを労ってほしいとも思いました。

脳血管障害とか多くないかな。

結構あると思いますよ。

気をつけてください。

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