痛いから、、、

エクササイズなどのある動きを指導するとき、普段使っている可動域より広げることをしてもらったり、普段やらないことをしてもらうため、「痛み」をともなうことがあります。

でもこれって、「痛い」という言葉表現をするだけで、主訴として感じているような痛みとは全く違うもので、簡単に言えば、からだが硬いから感じている痛みですね。

このとき、痛いからといってすぐにやめようとする人が少なくない。

これは子どもでもあります。

痛いけど、これができるようになったらからだが良くなりそう、と考えられたり、思える人は続けるし、家でもやったりする人が多い。

「構造改革には痛みをともなう」なんて言った方がいましたが、「痛み🟰不快🟰回避」ではなく、「痛み🟰発見🟰改善」というかたちで繋がってくれば、何かが起こったときの対処も違ってくると思うんですよね。

短絡的に回避するのではなく、なぜそこが問題なのか、それが改善したらどうなるのか、もちろんそうなるように話していくのですが、普段からの思考と繋がっているように思います。

もちろん回避することが必要なときもありますけどね。

僕はそんな無茶はさせません。

当ブログ応援ポチッとよろしくおねがいします

ありがとうございます!