最近の流行り 2023年12月

常にからだの何かしらを研究していたりするのですが、最近の流行りは、、、

「腕の出しどころ」

わかりづらいですよね。。。

例えば、肩が上がっている場合、腕はちょっと上から出ることになります。

どこから出てくるのがベストか、という問題です。

最適な位置から出せていないんじゃないか、ということを思うに至ったんですね。

もちろんやることにおいてそれは違ってくるんですけど、基本姿勢から違ってしまうと、その後の動きではベストな位置にくるわけがありません。

からだを傾けてみたり、直立の状態だったり、胸郭の位置を変えたりして、いろいろ探っています。

こんな感じのことをやりつつ、患者さんでも確認しつつ理論づけていきます。

こういうことを何年も積み重ねて僕の身体操作や、身体感覚、あるべき姿勢、というものが構築されています。

よく、どんな本を読むとそういう知識を得ることができるのか同業者や興味のある人から聞かれますが、ベースにいろいろな身体操作の考えや運動学、東洋医学的な考え、その他もろもろを吸収しながら、色付けたり、加えたり捨てたりしているので、何かを読んでわかるようなものではありません。

一番の教材は自分のからだ。

日々学びがあって楽しい作業です。

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