妊娠中は、、、

ある程度の年齢になると、数人が集まれば、誰かしらが体調不良や病気に関する話題が出てくると思います。

病気のことでもそうなので、その中に妊娠中の人がいて、しかも初産ということになると、いろんな人が経験談やら、こうした方がいいということを話しているのを聞くことになり、人によってはかなりそのことで振り回されることにもなります。

有難い話ももちろんたくさんあるんですけどね。

僕が診ている妊婦の方で、体重が減っているから、食べた方が良いと言われ、食べた結果、体調不良を呈している方がいました。

痩せているけど、もともと食べ過ぎで痞える症状が出やすい方。

あまり動かなくてからだが広がりにくい状態になっているのに、食べすぎたら余計めぐりづらくなるし、食べたものが下に降りづらくなります。

妊娠は病気ではないですからね。

普通に動いた方が良いのです。

あまり動かないで済む仕事をしている人は多いですからね。

安産のためには一に動くこと。

食べたものが血肉になるにも動くことです。

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