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遠い昔の横っ腹の痛み

ふと思い出したことがあります。

そういえば、子どもの頃長距離を走っているときに、横っ腹が痛くなることあったなぁって。

食べて時間が経ってないときになりやすかった気がするけど、両方なるときもあったけど、右が多かった気がするなぁ、、、

先日研修のときに、治療もしてもらったのですが、初診でカルテも書いて持って行きました。

そのとき、横っ腹の痛みはカルテには書きませんでしたが、中学2年のときに、リレーで腰を捻って以来、右腰の痛みに悩まされることが多く、そこまで困ってはいないが、今も感じることはあるし、その辺りの存在感が完全になくなる、ということがない、ということは書いていました。

そういえば、なんでそんなに拗らせることになったのか。

それまでの中でそこに問題が生じることはなかったのか。

これ、横っ腹の痛みって、、、

よく、抑えながら我慢して走ったりしていたし、、、

絶対関係ありですね。

そして、そこがなぜ痛くなるような状態になったか、というところで、早食い大食いも関与してるだろうけど、気になることがもうひとつ。

保育園のころから小2くらいまでかな。3〜5キロ母親と兄と一緒に朝走ってたんですよね。

頻度がどのくらいか覚えていませんが、結構嫌でした(苦笑)

このへんのストレスは子どもながらにあったのかなぁと。

そういうベースがあっての捻っての痛み。

結構沈ませていたんだろうなぁ、と思います。

滞りを。

最近坐禅もやり、腹部まわりにおける呼吸も、より深いところ、今まで入っていなかったところにも入るようになったことで、浮いてきて変わってくるでしょうね。

そして、たかが横っ腹の痛み、と当たり前に思ってちゃいけませんね。

そういうちょっとしたことを原因を追求し、解決しておくことで後々の助けとなります。


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by shinkyu--kaminari | 2024-10-11 21:00 | 身体感覚 | Comments(0)