様々な心

様々な人がいます。

ひとりとして同じ人はいないわけで、性格が似てる、と言っても部分的なものであり、ものの考え方、心の持ち方というんは本当に様々です。

「その日あった嫌なことを思い出すようにしています。」

こんな方もいらっしゃいます。

忘れているんだから、無理して思い出さなくてもいいのに、、、

と思うけど、それを反省に繋げて、こういうように言えば良かった、とか思いを巡らすようです。

それで眠れなくなる。

そうしない方が良いとわかっていてもしてしまう。

そういう矛盾したものを抱えているのが人です。

自分にとっての矛盾がそうでないだけで、抱えている場合もあります。

からだが変わっていくことで、そういう思いにとらわれなくなれば良いと思っています。

すんなり変わる人もいれば、なかなか変わりづらい人もいます。

でも、からだが変わっていけば、いろいろと変化していきます。

「身心一如」

少し前に本来は「心身」ではなく「身心」だと言われ、こちらの方が本質だと思い、こうしています。

身が先。

こっちが変われば、心も変わる。

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