変わるために

ストレスが強くなったときや、かなり疲れたときに症状が出る、ということがわかっていて、それが過ぎ去る時期もわかっているのに、なんとかしようと病院に行って薬をもらい、でも、もともと胃の状態が良くないから副作用で胃の不快感を感じ、それに対してまた薬を飲む。

結果どの症状も良くない。。。

ん〜〜、どうなんでしょう。

目先の症状にとらわれず、もう少しでやり過ごせるな、とどっしり構えればいいんですけどね。

少し遠方だから、鍼に来る時間がないとそんなことをしてしまう。

何もしない、ということに不安を感じてしまうようですね。

待って様子を見る、ということも大事なんですけどね。

そうなった経緯を考えたら、そういう症状にもなるよなぁ、とわかればそんな動じることもない。

まぁもちろん動じない人であればそんな症状を発症することもないんですけどね。

だけど、学んで行けば対処できるようにもなるんです。

「自分」というものは変わらないと思っている人も多いですが、だいぶ変わりますよ。

変わるためのことをしていけばいいだけ。

いつもしていることと違うことをすればいいわけですからね。

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