坐禅のハシゴ？？

最近週2、3日程にしている坐禅ですが、ここ3日は連続して行っています。

もちろん走って。

患者さんで坐禅に行きたいけど、日曜は難しい、という人がいて、谷中の早朝の坐禅に参加するためには、日曜の坐禅会に参加する必要があるんですよね。

それならば、ということで湯島で毎週月曜、水曜、金曜と7時から掃き掃除をした後坐禅をする場所を紹介しました。

そこには半年以上行ってなかったのですが、直接その旨を伝えようと、今日は谷中での坐禅の後、湯島まで走っていき、はじめて坐禅のハシゴをしました。

久々に竹箒で落ち葉の掃き掃除もして、いつにも増して清々しい感じになりましたね。

そこから走って戻る途中に予約の電話があり、ピッチを上げて戻ることになり、少し慌ただしい感じになりましたが、良い朝を過ごすことができました。

不忍池の紅葉も見れましたしね。

また、坐禅をしていて、お腹の深いところに息を入れることができてきて、なかなかおもしろい感じになっています。

その辺のこともそのうち書きたいと思います。

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