風は百病の長

「意外にあったかいな」

今朝坐禅のために走りに出たときも、そこから帰るときも、わりとあたたかく、汗もかいていたんですよね。

家に着いたのは6時半過ぎ。

そこから洗濯して、干そうとバルコニーに出る前に見たNHKの天気予報のお姉さんが

「風が強くて寒いです。」

と言っていたのを、大袈裟だなぁと思っていたら、本当に急変していました。

東洋医学の世界では「風は百病の長」という文言があります。

寒邪、湿邪、燥邪、暑邪などを先導します。

あったかく感じ、汗をかいて毛孔が開いている状態のところに侵入していくわけです。

そういうときに病に罹りやすい。

起きたときから今日は風が強くて寒い、と思ってる人は警戒するでしょうが、あったかく感じた人こそ警戒が必要でしょうね。

大事なのは気温よりも肌感ですからね。

北風でもそのときの状況で、より寒さを感じる冷たい風というのがありますからね。

この時期特に飲食の不摂生が起こりやすいイベントがいろいろありますから、注意して過ごしてほしいと思います。

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