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2015年 12月 03日 ( 1 )

新たな発見

上半身を右に捻って呼吸する。

左に捻って呼吸する。

それだけでいろいろな発見になる。

本を読むことで学ぶものもあれば、人から教わって学ぶものもあり、身体と対話することで学ぶものもある。

今日もいい発見がありました。


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by shinkyu--kaminari | 2015-12-03 20:30 | 備忘録 | Comments(0)