2017年 11月 11日 ( 1 )

ギックリ腰の原因

寒暖の差が激しくなると、身体もバランスを取ることが難しくなり、不調をきたす方も多くなります。

そういう時期に、ギックリ腰や寝違いなどの急性の症状も起こりやすくなります。

そして、くしゃみや重いものを持ったことがきっかけで発症するため、何かをしたことが原因だと思いがちですが、重要なのはその前段階で、そこに原因があることがほとんどです。

そのトドメが何かという違いです。

前日旦那さんとケンカしてイライラして次の日発症するなんていうことは珍しくはありません。

きっかけはくしゃみでも原因はケンカにおけるイライラ。

そしてそのように溜め込んだりしている日常にあるわけです。

「腹筋と背筋のバランス」ということが言われたりしますが、そんな単純なものではありません。

まぁ前と後ろ、左右、上下、こういうバランスが何らかの原因によって崩れるわけです。

気のバランスです。

ケンカしても解決してから寝た方がいいですよ。



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by shinkyu--kaminari | 2017-11-11 19:30 | いわゆる… | Comments(0)