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舌を見る習慣

診察するときは必ず舌を診ます。

もちろん他も診るのですが、患者さんにとって日々自ら同じものを見ようとしたら、舌が一番わかりやすいと思うので、舌を見て日々の変化を確認するのも良いと思います。

「診る」というようにはならなくても「見る」ことで、体調悪いときと良いときの違いを舌に感じられるかもしれません。

全員にではないのですが、治療するときに舌を見てもらうこともあります。

パッと見た印象。

「うわっ!」

というリアクションをとられる方もいます。

どういう舌が良いとか悪いという予備知識がなくても、なんとなく本能的にわかるものです。

肌の色だったり、張りだったりも、こういうのが良いと言われなくてもわかりますよね。

治療を重ねていくと、舌の状態も変わってきます。

自分が良いと思う生活をしてみる。

その成果を舌が教えてくれることもあるでしょう。

歯磨きついでに見てください。

視覚で感じられる健康のバロメーターです。


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# by shinkyu--kaminari | 2022-04-26 22:30 | 東洋医学 | Comments(0)

久々の勉強会

昨日は久々の対面での鍼の勉強会。

しばらくe-Learningでの学習が続いたため、今年の対面での勉強会は全て実技。

午前も午後も実技。

僕の担当は新入会員だったので、教えては質問に答え、ということを繰り返していたように思います。

みなさん熱心で、講義や本で学んだことをしっかりと合致できるように取り組んでいました。

間に1時間半の休憩を挟むので、指導し続けるのことに対して僕としては体力的に問題はなかったのですが、マスクをし続けるというのはきついですね。

頭がボーッとなります。

これ明らかに健康のレベルを引き下げることになっているんですけどね〜

自分のレベルを引き下げていたら、病にもなりやすくなるので、このマスク生活というのは本当に感染リスクを軽減しているのか、本当に必要な場において使う方がいいのではないかと思います。

勉強会が終わった後はフットサル。

今回は来月から再開されるリーグ戦の交流戦。

チームを作って10年。

一度離れた人が戻ってきたり、動けてた人が動けなくなってきたり、新しい人が加わったり、加わった人がかなり馴染んでたり。

すごいうまい集団ではないけど、楽しくワイワイとできているのが良いと思います。

リーグ戦のルールとして、「審判や相手チームへの野次や暴言禁止」というものがありますが、僕らが野次るのは味方チーム(笑)

野次るというよりイジるですね。

そんな感じでこれからも楽しんでいきたいと思う日曜でした。


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# by shinkyu--kaminari | 2022-04-25 22:00 | 徒然に | Comments(0)

波と呼吸

理想の呼吸は「波の呼吸」。

波のように寄せては返す中に間がある。

大きく動いているわけではないけど、止まっているわけではない。

呼吸も吸っても吐いてもいない間が大事。

その間がゆとりを生み出す。

そんなことを自分の中で思うに至り、患者さんには良く話すのですが、やはりこういう考えは昔からあるようですね。

呼吸のリズムと波のリズムは同じようです。

やっぱりね。

浜辺で波の様子を見て落ち着くのは、同調するからなのかな。

海にら行きたくなりました。

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# by shinkyu--kaminari | 2022-04-23 23:30 | 身体感覚 | Comments(0)

夫婦喧嘩が増えたり、ちょっとしたことで突っかかってくることが増えると、

「『かみなり』に行ってきなよ」

という家庭もあるみたいで、イライラしているのを鍼してフッと弛ませ抜く。

そんな効果を実感している方は多いです。

それは大人だけでなく、子どもも感じるようで、歯医者さんから紹介された小3の男の子。

緊張状態が強くて歯医者の治療がスムーズにいかない。

そこで当院を紹介されて来られたのが小2のときです。

ドキドキして過呼吸になるような症状がありましたが、現在かなり落ち着いています。

その子が歯医者に行ったときに先生から聞かれました。

歯科医「学校でイライラしたり気持ちがモヤモヤしたらどうするの?」

男の子「かみなりに行って抜いてもらうから大丈夫!」

笑笑

まぁ根本の解決にはなっていませんが、術があるというのは安心感に繋がりますからね。

そこから自分でコントロールできるようになれるといいかなと思います。


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# by shinkyu--kaminari | 2022-04-22 20:30 | 身体感覚 | Comments(0)

後遺症

メディアでは新型コロナの後遺症ということが報道され、軽症でも後遺症で悩まされる、なんていうことを伝えたりしています。

それによって怯える人も。

確かにキッカケは新型コロナに罹ったことなのですが、後遺症を引き起こしているのは、平素の自分だということを認識すべきですね。

悪いのはコロナじゃありません。

やることは怯えることではなく、平素の自分を良くすること。

これは当初から一貫して言っていることですけどね。

基礎疾患があるとか、西洋医学的な見解を言っているわけではないですよ。

基礎疾患がない=健康、というわけではありません。

無自覚な不健康な方は無数にいます。

健康だったのに、コロナに罹ってから怠さがとれない、なんていうのは、からだが信号を出していたのに、無視して走り続けてきた結果に他なりません。

健康だったのに、突然倒れた、ということと同じです。

コロナ後遺症の方も来院されます。

みなさん脅されて不安を抱えています。

そんなに心配することではありません。

しっかり治っていきます。


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# by shinkyu--kaminari | 2022-04-21 21:30 | いわゆる… | Comments(0)